Als je voortdurend uitgeput, gestressed, verdwaald en overbelast bent, dan is dat niet jouw schuld.

Miljoenen slimme, hardwerkende mensen zijn meegezogen in een giftige en zielsverpletterende nachtmerrie – constant in de weer, verstrooid en uitgeput, en altijd klaar om er voor anderen te zijn.

Ik ben daar geweest. Twee keer. Ik snap je, ik heb je, ik ben hier om je te helpen. Ik wil niet dat je dezelfde fouten gaat maken zoals ik heb gedaan. 

Daarom heb ik unieke holistische therapie trajecten voor burnout herstel en burnout preventie samengesteld. Het enige dat je moet doen is de eerste stap te zetten, dan ben ik daar om je verder te begeleiden en een veilige space voor je emoties te houden totdat je weer vol levensenergie bent en je innerlijke kracht voelt.

Iedere burnout is een persoonlijk proces en wat iemand nodig heeft voor herstel verschilt per persoon. De echte oorzaak van stress en uitputting zijn niet de externe omstandigheden, maar⁠ ⁠jouw perceptie van de omstandigheden en de betekenis die je eraan toekent en ⁠je perceptie van je vermogen om met die omstandigheden om te gaan.

Deze zijn gebaseerd op je overtuigingen, ‘coping’ mechanismen en gedragspatronen die je tijdens je kindertijd en vroege adolescentie hebt gecreëerd. 

Daarom zijn mijn trajecten individueel en volledig op maat opgesteld en tijdens de duur van de samenwerking zonodig aangepast.

In Holistische Burnout Trajecten krijg je een faalveilige holistische therapie die je stap-voor-stap begeleid om de onderliggende oorzaken van je uitputting te vinden, met compassie te behandelen en los te laten zodat je je levensenergie, vreugde en rust terug kunt vinden – terwijl je de reis vanuit je hoofd, waar het grootste deel van de wereld in gevangen zit, naar je hart en je hele lichaam maakt.