Skip to content

Home
About me
Burnout
Treatments
Rates & Fees
Nutrition & Lifestyle Advice
My book
Blog
Holistic Shop
Contact
EN
- NL
0 items€0.00

Menu

Home
About me
Burnout
Treatments
Rates & Fees
Nutrition & Lifestyle Advice
My book
Blog
Holistic Shop
Contact
EN
- NL
0 items€0.00

Payment

[bookingpress_complete_payment]

Monika de Boer

Follow me on Instagram and Facebook

👀 Ik merk dat veel mensen zo druk bezig zijn ge

👀 Ik merk dat veel mensen zo druk bezig zijn geweest met spirituele ontwikkeling, hard werken, leren en constant pushen om te groeien dat ze de verbinding met hun wortels helemaal zijn vergeten.🌳Ze leven in de toekomst en vaak zijn ze volledig ontworteld. Dat veroorzaakt dat ze zich verloren, overweldigd, vastgelopen en uit verbinding met hun lichaam voelen.Als mensen leven we hier op Aarde en ons lichaam is ons huis in dit leven. ☯️ Je gegrond en gecentreerd voelen gaat samen met je ontspannen, kalm en vol vertrouwen voelen. Je weet dat ongeacht je omstandigheden, je dat kan dragen zonder dat je jezelf verliest.Mijn top 3 manieren om te gronden:1// In de natuur zijn is een van de mooiste manieren om jezelf te gronden!2// Aanraking, bijvoorbeeld door je lichaam energetisch te laten masseren. Visualisatie, intentie en aandacht zijn de belangrijke onderdelen van deze vorm van massage. Je bent weer in je lichaam!3// Meditatie met visualisatie van wortels die vanuit je bekken door je benen en voeten diep de aarde ingaan. Deze oefening leer ik mijn cliënten en cursisten. Je kunt het op elk moment van de dag doen!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Er zijn veel dingen die prachtig en geweldig zijn

Er zijn veel dingen die prachtig en geweldig zijn aan je lichaam, maar deze 3 zullen je verrassen:1// je lichaam is sterker dan je brein!In alle omstandigheden zal je brein het eerder opgeven dan je lichaam - het zal je vertellen om te stoppen omdat je niet sterk genoeg bent om die extra kilo’s in de sportschool te liften, of die paar kilometer meer te wandelen.2// Je lichaam voelt de energie om je heen sneller dan jij die mentaal kunt grijpen.Misschien herinner je je de situatie waarin je een plotselinge onrust of verwachting voelde in je lichaam, schijnbaar zonder reden, om er uren later achter te komen dat er iets helemaal niet klopte aan de plek waar je was of de persoon die je ontmoette.3// Je lichaam kan zichzelf genezen!Je hoeft alleen maar de juiste omstandigheden voor je lichaam te creëren, zodat je zenuwstelsel in een gereguleerde staat komt en je lichaam zijn werk kan doen.Hoe mooi is dat! Je lichaam is een wonder!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

🍂🤧We zitten midden in de herfst, wat volgens

🍂🤧We zitten midden in de herfst, wat volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde een seizoen is dat verband houdt met de longen en de dikke darm - twee organen die verantwoordelijk zijn voor je immuniteit en die als een team samenwerken.🤒In de herfstmaanden krijgen mensen met een disbalans op hun longen en dikke darm problemen met hun immuunsysteem. Ze worden vaak verkouden, krijgen griep of buikgriep, hebben keelpijn of hoesten veel, raken verstopt of hebben een opgeblazen gevoel.☯️ Mijn aanpak is om altijd de hoofdoorzaak van de disbalans en ziekte te behandelen, in plaats van medicijnen te nemen om de vervelende symptomen te verdoezelen.👉🏼 Hier zijn drie eenvoudige gebieden waaraan je kunt werken om je immuunsysteem te versterken en je goed te voelen tijdens de herfst en winter:🥹1// Werk aan het loslaten van emotionele problemen uit het verleden die je belasten. Ik heb in mijn eerdere posts al gezegd dat de longen en de dikke darm beïnvloed kunnen worden door verdriet, rouw, wrok en pijn uit het verleden.😋2// Eet voedingsmiddelen die je microbioom voeden en afvalstoffen helpen afvoeren, zodat je van binnenuit versterkt en ruimte creëert voor nieuwe goede dingen in je leven.😤3// Doe ademwerk en energieoefeningen (ik gebruik de EDEN methode). Dit zal je helpen om je longen schoon te maken, te verruimen en sterke longenergie te behouden. 💚Werken met een holistisch therapeut om emoties los te laten, je eetpatroon aan te passen en eenvoudige effectieve energieoefeningen te leren, zal je longen en dikke darm vrijmaken om hun werk te doen en een sterk immuunsysteem in stand te houden.🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

💫Hoe wil je dat je leven er over een jaar uitzi

💫Hoe wil je dat je leven er over een jaar uitziet?Stel het je voor, voel het, ga erin op... …hoe breng je je dag door, met wat voor mensen omring je jezelf, wat doe je op je werk en in je vrije tijd, hoe ziet je lichaam eruit, wat geloof je in, hoeveel plezier heb je?🌟En nu het belangrijkste...Je moet die eerste stap zetten!👀Zelfs als je heel bang bent.Je weet wat je te wachten staat aan de andere kant. Het is alles waar je van droomt!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

☯️ Kom langs... je bent welkom in mijn helende

☯️ Kom langs... je bent welkom in mijn helende ruimte.🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Horen is niet hetzelfde als luisteren. Je kunt he

Horen is niet hetzelfde als luisteren.Je kunt het geluid van voorbijrijdende auto’s, zingende vogels, of kletsende mensen in het café aan het tafeltje naast je volledig onvrijwillig en zonder erbij betrokken te zijn horen.Als je echt diep luistert naar iets, iemand of jezelf, voelt dat alsof je hele lichaam erbij betrokken is. Je hart en lichaam nemen waar, en voelen, wat je oren ontvangen. Je hersenen oordelen niet of zoeken niet naar woorden om te antwoorden op hetgeen je beluistert, maar gaan volledig op in het ontvangen van de boodschap.💖Diep luisteren is een vaardigheid. Als je wilt, en je er de waarde van inziet, kun je het leren.Het kan heel helend zijn om te voelen dat er diep naar je geluisterd wordt.💕Zoveel, dat het voor mij een onderdeel is van mijn werk en benadering van de sessies die ik met mijn cliënten houd. 🌀Wil je ervaren hoe het voelt als er diep naar je geluisterd wordt, en je echt gehoord wordt?🌀Wil je in contact komen met je innerlijke stem? 🌀Zou je echt naar je lichaam willen luisteren? ☯️ Kom langs... je bent welkom in mijn helende ruimte.🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

🦋Je kent vast wel het gezegde ‘de tijd heelt

🦋Je kent vast wel het gezegde ‘de tijd heelt alle wonden’…… en hoewel er een kern van waarheid in zit, is het eigenlijk niet de beste manier om jezelf te genezen van wonden, trauma’s, emotionele, mentale of fysieke problemen uit het verleden.👉🏼Je moet er bewust voor kiezen om te willen helen en te willen veranderen hoe je je nu voelt.👉🏼Je moet verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid en welzijn.❗️Zonder jouw inzet en oprechte deelname aan het genezingsproces kun je niet beter worden.🚫Reken er niet op dat de tijd of anderen je zullen genezen zonder je eigen acties.🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

November... Tijd van loslaten. Wat past niet meer

November...Tijd van loslaten.Wat past niet meer in je leven?Wat maakt je zwaar?Wat voelt beklemmend?Wat houdt je tegen om je beste leven te leiden?Een ding, een persoon, een zelfoordeel, een oude overtuiging of patroon?Verander! 🦋 🐦‍🔥Begin klein... ga door, wees moedig en consequent!Voordat de lente komt, zul je je vernieuwd voelen en klaar zijn voor je beste nieuwe leven!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

TERMS AND CONDITIONS

PRIVACY POLICY

CONTACT

EN

EN

Copyright ® 2024 by Monika De Boer – Space for your unique healing