Skip to content

Home
About me
Burnout
Treatments
Rates & Fees
Nutrition & Lifestyle Advice
My book
Blog
Holistic Shop
Contact
EN
- NL
0 items€0.00

Home
About me
Burnout
Treatments
Rates & Fees
Nutrition & Lifestyle Advice
My book
Blog
Holistic Shop
Contact
EN
- NL
0 items€0.00

Home / My books

My books

Showing all 4 results

My books
Beans and Legumes 101 – Dutch (PDF e-book)
€9.99 Add to basket
My books
The Ultimate Guide – Delicious & Healthy Smoothies – Dutch (PDF e-book)
€9.99 Add to basket
My books
Transform Your Health – English (PDF eBook)
€19.99 Add to basket
My books
Transform Your Health – Dutch (PDF e-book)
€19.99 Add to basket

Monika de Boer

Follow me on Instagram and Facebook

Waarom vertel ik je niet wat je moet doen? ...Om

Waarom vertel ik je niet wat je moet doen? ...Omdat je het zelf beter weet.👀Hoe vaak heb je niet van je dokter of therapeut gehoord dat je die pillen moet slikken, moet stoppen met koffie drinken, niet naar een psycholoog moet gaan of 3 keer per week moet gaan hardlopen omdat dat de beste oplossing is voor je probleem?Het probleem met deze therapeutische benadering is er één... of eigenlijk twee.1//Je hebt het gevoel dat je iets moet doen ‚anders gebeurt er iets ergs’ en tegelijkertijd voel je dat dit helemaal niet bij je past. Je laten leiden door angst in je keuzes leidt niet tot blijvende verandering.2// Niemand heeft je om je mening gevraagd, wat voor jou belangrijk is als het gaat om behandeling of het aanpakken van een probleem. Je wordt behandeld als een kind dat van een volwassene te horen krijgt wat je wel en niet mag doen. ✅ De waarheid is dat je zelf het beste weet wat je moet doen als iemand je open behandelt, met respect voor je waarden en behoeften en met zijn expertise je informeert over de verschillende opties. En de keuze wordt aan jou overgelaten.Hoe vaak ben jij zo behandeld?Welke resultaten heeft het opgeleverd? 🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

🤯Het is verbazingwekkend hoe de media ons ervan

🤯Het is verbazingwekkend hoe de media ons ervan hebben overtuigd dat je dure supplementen en een fitnessabonnement nodig hebt om je gezond te voelen!☯️ Wat je echt nodig hebt is:💠beweging in de natuur en in de zon💠 biologisch, onbewerkt voedsel, bij voorkeur gewoon thuis bereid💠 stille tijd zonder alle elektronica💠 knuffels en de nabijheid van dierbaren💠 eerlijke mensen om mee te praten en je geaccepteerd en geliefd te voelen🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Herken je dat moment waarop de hitte in je lichaam

Herken je dat moment waarop de hitte in je lichaam stijgt en je je enorm gefrustreerd en boos voelt?Het is een teken dat...Je lichaam reageert met sterke sensaties en gevoelens van frustratie, irritatie of boosheid wanneer je:🔥het gevoel hebben dat een grens wordt overschreden 🔥onrechtvaardigheid ervaart ten opzichte van jezelf of anderen🔥niet blij bent met je baan of situatie waarin je je bevindt🔥verdriet en/of rouw voelt maar je je te kwetsbaar voelt om het te uiten en je je dus beschermt met boosheid🔥niet echt gezien en gehoord wordt en boosheid dan je “stem” wordt.☄️Boosheid is een emotie die je kan helpen creëren, transformeren en veranderen, als je het op een bewuste manier gebruikt.Boosheid is niet slecht of goed.🐦‍🔥Wil je je boosheid begrijpen, voelen en gebruiken voor verandering in je leven?Jouw boosheid is hier welkom... kom je langs?🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Deze meditatie heeft zo’n positieve impact op mi

Deze meditatie heeft zo’n positieve impact op mij gemaakt dat ik besloten heb deze op te nemen en te delen met mijn cliënten.Ook zij delen de prachtige veranderingen die deze meditatie hun heeft gebracht. 💖Mijn aanpak voor mijn cliënten is om ze altijd praktische tools te geven die het helingsproces naast de behandelingen verder kunnen versterken. 💞Jij hebt de kracht om je leven te veranderen 🔥🔥🔥🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

❄️December is voor mij altijd een heel bijzond

❄️December is voor mij altijd een heel bijzondere tijd van het jaar geweest. 🎄Er is een gevoel van iets speciaals op komst, het naderende wonder van de kerstvieringen en het verwelkomen van een nieuw jaar...Het is ook de tijd dat ik de roep voel om naar binnen te gaan en me terug te trekken van de wereld. 🫶🏼Om aan deze behoefte tegemoet te komen, plan ik tussen de bijeenkomsten, gesprekken, concerten en feestelijke diners voldoende tijd in om gewoon bij mezelf te zijn. Alleen zijn in stilte kalmeert al mijn zintuigen en herstelt mijn fysieke en energetische lichaam.🚫Ons moderne drukke leven verhindert zo’n eeuwenoude aangeboren wijsheid en zorgt ervoor dat we ons schuldig en ontoereikend voelen als we niet betrokken blijven bij de wereld.De druk om voortdurend te doen, en te moeten, is zo sterk...overtuigend. 🦋Wat als je het dit jaar anders durft te doen?🩵Wat als je de donkere dagen van de winter in ere houdt en stil, rustig en introspectief wordt?🤲🏼Geef je jezelf toestemming om gewoon te zijn, te rusten en te herstellen?🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Heb je het gevoel dat je het niet meer aankunt?

Heb je het gevoel dat je het niet meer aankunt? 💖Daarom is het zo belangrijk dat jij de belangrijkste persoon in je leven wordt.👀Dat is geen egoïsme. Het is een noodzaak.🤲🏼Als je aan anderen wilt geven... je tijd, je aandacht, je liefde, je hulp, je aanwezigheid... dan moet je eerst voor jezelf zorgen.🫶🏼Ik ben hier om je te ondersteunen in dit prachtige proces van het creëren van een leven dat gebaseerd is op de vrijheid om jezelf te zijn, op het zorgen voor jezelf en van jezelf houden, en op de harmonie tussen geven en ontvangen.☯️Alleen dan zal je voelen dat het leven gemakkelijk en aangenaam is en dat je de energie hebt om van elk moment te genieten!Zorg goed voor jezelf! Je bent het waard!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

Ben je gestrest over het vinden van de leuke kerst

Ben je gestrest over het vinden van de leuke kerstcadeaus?🎁 🎄🎅🏽Het kan lastig zijn om ook dit jaar weer een leuk en spannend cadeau te vinden. Laat mij je helpen 💚 ✨ “Belevenis”-cadeaus zijn altijd een winnaar en wie houdt er niet van om verwend te worden en diep te ontspannen?💝 Dus trakteer je dierbaren op één van deze heerlijke behandelingen: - een rustgevende Energetische Massage, - een ontspannende en aardende Reiki met Chakra Balans,- een geheel unieke Symphony of the Cells massage met doTerra essentiële oliën🧦🎄door deze cadeaubon onder de kerstboom of in de sok achter te laten!Het is heel gemakkelijk: 🛍️ 1. Ga naar mijn website www.monikadeboer.com/winkel/ om je speciale belevenis cadeau nu te bestellen.🎁 2. Kies een bedrag (vanaf 50 euro) om je favoriete persoon echt te verwennen of kies een specifieke behandeling waarvan je weet dat hij of zij er dol op zal zijn!💌 3. Voeg de geselecteerde cadeaubon toe aan je winkelmandje en kies of je een afgedrukte cadeaubon in een envelop wilt ontvangen of een digitale PDF.💳 4. Betaal met ideal of creditcard.en geniet van de verrassing en blijdschap van je dierbare.Alle vouchers zijn 12 maanden geldig vanaf de aankoopdatum.🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage #kerstcadeau #kerstcadeautjes

👀 Ik merk dat veel mensen zo druk bezig zijn ge

👀 Ik merk dat veel mensen zo druk bezig zijn geweest met spirituele ontwikkeling, hard werken, leren en constant pushen om te groeien dat ze de verbinding met hun wortels helemaal zijn vergeten.🌳Ze leven in de toekomst en vaak zijn ze volledig ontworteld. Dat veroorzaakt dat ze zich verloren, overweldigd, vastgelopen en uit verbinding met hun lichaam voelen.Als mensen leven we hier op Aarde en ons lichaam is ons huis in dit leven. ☯️ Je gegrond en gecentreerd voelen gaat samen met je ontspannen, kalm en vol vertrouwen voelen. Je weet dat ongeacht je omstandigheden, je dat kan dragen zonder dat je jezelf verliest.Mijn top 3 manieren om te gronden:1// In de natuur zijn is een van de mooiste manieren om jezelf te gronden!2// Aanraking, bijvoorbeeld door je lichaam energetisch te laten masseren. Visualisatie, intentie en aandacht zijn de belangrijke onderdelen van deze vorm van massage. Je bent weer in je lichaam!3// Meditatie met visualisatie van wortels die vanuit je bekken door je benen en voeten diep de aarde ingaan. Deze oefening leer ik mijn cliënten en cursisten. Je kunt het op elk moment van de dag doen!🦋Veel liefs,Monika#holistichealing #energyhealing #traumahealing #stressrelief #bodywisdom #rootcausemedicine #emotionalanatomy #energymedicine #massage #holisticmassage

TERMS AND CONDITIONS

PRIVACY POLICY

CONTACT

EN

EN

Copyright ® 2024 by Monika De Boer – Space for your unique healing